Allan’s historie
Fortæl om dig selv og din baggrund?
37 år, bor i Pandrup med min søn på 5 år som jeg har hos mig hver anden uge. Til dagligt arbejder jeg på asylcenter for uledsagede unge asylsøgere som pædagogmedhjælper og er frivillig instruktør i PGU og underviser på Hensynstagende hold hos FOF.
Jeg har en fortid, som sømand men fik i 2015 konstateret Morbus Bechterew/ rygsøjlegigt. Min ryglidelse kostede mig dog allerede mit job allerede i 2014 og knuste en masse drømme. Siden min diagnose i 2015 har jeg brugt de efterfølgende år på ikke mindst at finde overskud til at varetage min søn og mit liv, vende tilbage til jobmarkedet og få kæmpet mig tilbage til en mere bevægelig og smerte reduceret tilstand.
Hvordan har du hørt om Fysiocoach/ Hvad var afgørende for at du tog kontakt?
Jeg kender til Marianne gennem mit virke som instruktør i PGU. Det var hende der førte ordet da vi i sin tid havde samtale vedrørende mit ønske om at blive instruktør i PGU og der igennem blev jeg også bekendt med Fysiocoach.
Det der var afgørende for at jeg tog kontakt, kan spores tilbage til vores indledende samtale da jeg søgte om at blive instruktør i PGU. Mariannes tilgang tiltalte mig utrolig meget da hendes kostråd virkede simple og overskuelige. Hun besidder en inspirerende ideologi omkring tingene som gør at jeg ikke har haft andre i tankerne end Marianne da jeg skulle vælge coach.
Yderligere befandt jeg mig i en periode med sortsynethed. Jeg tænkte mit liv som en evig kamp mod sygdommen i krop og følte efterhånden at jeg kun trænede fordi jeg havde inflammation i rygsøjlen. Jeg havde taget en del kilo på fordi jeg ikke havde haft pulsen oppe en eneste gang i løbet af min genoptrænings fase. Dette af frygt for at alt det jeg havde kæmpet så hårdt for i alle disse år skulle forsvinde og min smerte ville vende tilbage. Mit liv er præget af kontrolleret bevægelse og kondition giver mig associationer om noget ukontrollerbart, så derfor valgte jeg at tage fat i Marianne for først og fremmest at finde en strategi til at blive kvit med min berøringsangst for konditionstræning men også for at reducere min vægt.
Hvordan har forløbet levet op til dine forventninger?
Da jeg tog kontakt til Marianne var det som sagt fordi at jeg følte at min krop var yderst sårbar pga kronisk sygdom og jeg havde en skygge af frygt overfor alt hvad der hed kondition og pulstræning.
Mit forløb hos Fysiocoach har i allerhøjeste grad levet op til forventningerne. Der gik ikke længe inden jeg følte mig tryg nok ved Marianne til at slippe min frygt og berøringsangst for pulstræning. At vi gennem nogle fantastiske konsultationer i trygge rammer fik taget hånd om den frygt allerede i et tidligt stadie har åbent op for at jeg turde udforske hvad der motiverede mig hvilket i sidste ende har været med til at resultere i et vægttab på 10kg i løbet af en 3 mdrs peride. Hvilket faktisk er mere end hvad jeg havde håbet på.
Marianne har været en utrolig støtte under hele forløbet og har formået at give mig viljestyrken og troen på egne evner tilbage hvilket jeg ser som et som den største sejr i dette forløb. For uden troen på egne evne så ville jeg ikke være nået i mål.
Hvordan ser fremtiden ud?
Fremtiden ser lys ud. Jeg har på intet tidspunkt oplevet en øget smerte pga den motion som Marianne har anbefalet og den strategi hun har lagt, så min frygt er blevet gjort til skamme og jeg kan fortsat kalde mig smerte fri, Hvilket gør at jeg kan sætte mig nye træningsmæssige mål og igen tør at stå på egne ben med mine egne ideer.
Hvornår vil du anbefale andre at tage kontakt til Fysiocoach?
Jeg vil anbefale Marianne til alle som ønsker at komme i mål med deres vægttab på en simpel og overskuelig måde. De simple og overskuelige strategier har været alpha og omega for mit eget vægttab. Jeg vil yderligere anbefale Marianne til alle der har mistet troen på egne evner eller bærer rundt på en begrænsende frygt, som blokerer for drømme og målsætning. Marianne er super i en dialog og forklarer, støtter og opmuntrer således man ikke kan gøre andet end at blive begejstret for hendes engagement. Noget af det jeg har bidt mærke i ved Marianne er at hun altid har været en nærværende støtte og har svaret på spørgsmål når jeg har henvendt mig uden for vores planlagte konsultationer. Hendes besvarelser har altid givet konkrete løsninger men også samtidig givet anledning til en eller anden form for konstruktiv refleksion og selvindsigt omkring de valg jeg træffer.
Det er tydeligt at Marianne er passioneret omkring mennesket og personen, hvilket er super motiverende at mærke.
Hvorfor nøjes med 10 stjerner i bedømmelse når du kan få 11 eller 12.
Kan du beskrive FysioCoach med tre ord?
Passioneret, Troværdig og Faglig velfunderet